2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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781 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 70.51g | 炭水化物: 53.64g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп из Сельдерея. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Стручковая Фасоль с Яйцом. 軽食/その他: Сыр Пармезан (Твердый), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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