2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1462 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 131.11g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: Pane Italiano, Noci, Scitec Nutrition Jumbo Bar, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Prosciutto Crudo, Conad Sottiletta, Carne di Manzo, Scitec Nutrition Jumbo Bar, Risotto al Pomodoro. 夕食: Noci, Esselunga Fagioli Cannellini, Le Naturelle Albume d'uovo, Matt Le Mais Bio. 軽食/その他: Scitec Nutrition Jumbo Bar, Noci, Scitec Nutrition Jumbo Bar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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