2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
|
2562 kcal
|
脂質: 112.37g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 226.10g.
朝食: Werther's Original Сливочная Карамель, Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Twix 100 Calorie, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Хлеб Пшеничный. 昼食: Молоко 7,1%, Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Суп из Ракушек, Капуста. 夕食: Картофель Фри, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Шашлык из Баранины, Movenpick Мороженое Тирамису, Напиток из Шиповника. 軽食/その他: Японское Печенье, Витамины Мои, Золотая Лилия, Сливки 20%, Вафли с Карамельной Начинкой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|