|
Ничего не понимаю... +/- 300-500гр.. Посмотрим, что получится.
1450 16.0-20.05.2019
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
|
1374 kcal
|
脂質: 51.62g | たんぱく質: 95.71g | 炭水化物: 128.27g.
朝食: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо Авокадо, Яйцо. 昼食: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Винегрет пп. 夕食: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Кефир 3,2%, Творожная запеканка с молоком 2,5%. 軽食/その他: Просто Клубника Замороженная, Творог 5%, Пицца Ветчина и Грибы, Пицца Маргарита. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|