2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1286 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 100.62g.
朝食: Кофе с Сахаром, Вода, Огурец (с Кожурой), Яичница. 昼食: Чай, Авокадо Авокадо, Хлебец. 夕食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, SPAR Индейка Крыло. 軽食/その他: Халва. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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