2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43.9 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
|
578 kcal
|
脂質: 11.57g | たんぱく質: 16.32g | 炭水化物: 107.26g.
朝食: Adez Rockin’ Rice, Ufeelgood Каша 4 Злака из Пророщенных Зёрен, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Foco Coconut Water With Chocolate. 昼食: Приготовленная Тыква, Adez Rockin’ Rice. 夕食: Магнит Яблоко, Kikkoman Соус Соевый, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Соленые Огурцы с Укропом, EKO Томаты Маринованные. 軽食/その他: Кокосовая Вода, Помидоры. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|