2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1618 kcal
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脂質: 63.86g | たんぱく質: 60.24g | 炭水化物: 201.26g.
朝食: Torta Tres Leches, Bimbo Panini, PAM Pam, Huevo Frito sin Grasa, Café. 昼食: Valentina Salsa, Mole, Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral, Tortillas de Maíz, Great Value Puré de Papa, El Dorado Atún en Agua. 夕食: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. 軽食/その他: Concha, Tostitos Flamin Hot, Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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