2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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326 kcal
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脂質: 15.13g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 18.49g.
朝食: Adoçantes, Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo. 昼食: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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