2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1760 kcal
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脂質: 83.13g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 180.88g.
朝食: Comme J’Aime Muesli Croustillant au Chocolat, St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Café (Instantané). 昼食: Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés, Comme J’Aime Poulet Basquaise et Son Riz. 夕食: Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Comme J’Aime Couscous Poulet Légumes et Son Boulgour. 軽食/その他: Kiri Kiri, Chouquette, Paul Pain Au Chocolat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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