2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1116 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 88.16g.
朝食: Jimmy Dean Delights Egg’Wich. 昼食: Mt. Olive Roasted Red Peppers, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Mt. Olive Roasted Red Peppers. 夕食: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can). 軽食/その他: Airborne Gummies, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Lindt Lindor Truffle Balls, Lindt Lindor Truffle Balls, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Airborne Gummies. もっと...
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2637 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, スクワット - 8 分, 休憩 - 4 時間 42 分, 睡眠 - 18 時間 10 分. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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