2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1005 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 54.28g.
昼食: Редис, Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Морковь. 夕食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Смешанные Орехи. もっと...
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