2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
|
2107 kcal
|
脂質: 128.24g | たんぱく質: 178.23g | 炭水化物: 48.35g.
朝食: Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Vida Veg Bebida de Coco, Vitafor Isofort Chocolate. 昼食: Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha. 夕食: Brócolis, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Lindt Chocolate 85%, Ovo Cozido, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Royal Gelatina Zero. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|