2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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2946 kcal
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脂質: 106.92g | たんぱく質: 183.71g | 炭水化物: 330.15g.
朝食: Ovo, Banana, Mel, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Pif Paf Apresuntado. 昼食: Abobrinha Refogada, DIA Cajá Manga, Maçã, Ovo Cozido, Bonomilho Flocão de Milho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 夕食: Abobrinha Refogada, Abacate, Banana, Feijão Carioca Cozido, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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