2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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966 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 95.33g.
朝食: Himbeeren, Banane, Jentschura Morgenstund, Erdbeeren. 夕食: Argentinisches Rindersteak, Pfannengemüse Bauern Art. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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