2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1886 kcal
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脂質: 84.85g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 229.85g.
朝食: Vitanella Napój Sojowy o Smaku Waniliowym , Ser Gorgonzola, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, SM Ryki Ser Rycki Edam, Czarne Oliwki. 昼食: Candi Żelki, Casa De Mexico Tortilla Wraps, Placki Ziemniaczane. 夕食: Auchan Żelki Malinki . 軽食/その他: Lu Petitki z Mleczną Czekoladą, Bakalland Słonecznik Łuskany, Maluta Jogurt Śmietankowy , Żelki. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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