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läuft...
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71.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1699 kcal
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脂質: 87.10g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 140.20g.
朝食: Himbeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 昼食: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Real Quality Wirsing, Landvogt Knöpfle Eierspätzle. 夕食: Knoblauch, Butter, Gekochtes Ei, REWE Mandeln Gehackt, Brokkoli, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 軽食/その他: Yogurette Yogurette, Duplo Duplo, McDonald's Cappuccino (Groß), Äpfel, Lambertz Vital Klassik. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2019年 05月 15日 投稿者: wuschel_75
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Bin auch sehr zufrieden. Hoffe es geht weiter so. Bin schon so oft an die 70 gekommen und dann kamen doch wieder 2 KG drauf
2019年 05月 15日 投稿者: Trish-85
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Bei dir läufts aber auch gut jetzt oder?
2019年 05月 15日 投稿者: Trish-85
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Hast doch jetzt einen tollen Trend. Mach weiter so, dass wird schon 🍀😊
2019年 05月 15日 投稿者: wuschel_75
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Ging jetzt endlich wieder etwas runter. Jetzt musste ich beim Sport leider pausieren 😔 Bin aber auf dem Weg der Besserung - hoffe dann geht's mit der Abnahme weiter.
Das Wetter wird jetzt hoffentlich auch wieder besser - wir schaffen das 💪😊
2019年 05月 15日 投稿者: wuschel_75
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