2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1239 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 169.05g.
朝食: Apfel, Griechischer Schafmilch Joghurt, Haferflocken. 昼食: Pommes Frites, Billa Mohnweckerl, Griechischer Salat, Knoblauchbrot. 夕食: Tee ungesüßt. 軽食/その他: Mager Topfen, Schwarzbrot. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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