|
🤷🏻♀️
|
62.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
|
1363 kcal
|
脂質: 53.46g | たんぱく質: 87.69g | 炭水化物: 127.32g.
朝食: Яйцо Куриное, Макдоналдс Кофе Гляссе. 昼食: Maggi Листы для Жарки, Греча Ядрица, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 夕食: Творожный Сыр, Семга Слабосоленая (Ломтики), Черемушки Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Грейпфрут, Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Семь Злаков. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|