2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.6 kg これまでの減量分: 11.7 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1267 kcal 脂質: 74.70g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 111.40g.   朝食: Corny Nussvoll (24g), Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. もっと...
週に3.5 kg減量中

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