2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1627 kcal
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脂質: 81.55g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 149.24g.
朝食: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Gekochte Aubergine, Mayonnaise, Krüger Schoko Cappuccino, Paradiso ACE. 昼食: Rote Paprika, Goldessa Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Real Sonnenblumenbrötchen. 夕食: Bananenchips, Kölln Haferfleks, Milbona Skyr Heidelbeere. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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