2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
|
1558 kcal
|
脂質: 57.93g | たんぱく質: 116.86g | 炭水化物: 143.31g.
朝食: Желе, Sonko Рисовые Галеты Ryzowe, Беллакт Сметана 15%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Телятина Отварная, Гречка Отварная. 昼食: Красное Яблоко, Евроопт Апельсин, Mlekovita Сыр Камамбер, Сердце Куриное, Sonko Рисовые Галеты Ryzowe, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|