2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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358 kcal
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脂質: 13.63g | たんぱく質: 22.57g | 炭水化物: 37.06g.
朝食: Käse, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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