2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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937 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 103.27g.
昼食: Remia Curry Gewurz, Vita D'or Veggie Spread Naturel, Komkommer (met Schil), Zwagerman Schouderham, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Bruine Boterham. 夕食: AH Basic Cassave Crackers, AH Basic Kroepoek, AH Chinese Roerbakgroente, AH Kipfiletblokjes, Maggi Roerbaknoedels Ketjap Knoflook. 軽食/その他: Alesto Choco Peanuts Mix, Komkommer (met Schil). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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