2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1111 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 135.06g.
朝食: Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цикорий с Молоком. 昼食: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Яичная Лапша. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, АП Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Пломбир в Стаканчике с Шоколадом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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