2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
|
1450 kcal
|
脂質: 101.39g | たんぱく質: 74.81g | 炭水化物: 63.95g.
朝食: Клубника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Редис, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. 夕食: Капустный Салат, Владпродукт Сосиски Молочные Оригинальные. 軽食/その他: Сырник 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|