2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1390 kcal
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脂質: 68.71g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 162.07g.
昼食: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Flora Кукуруза Сладкая. 夕食: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Чай. 軽食/その他: Витьба Вафельный Батончик, Беляш, Мягкие Крендели. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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