2019年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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2566 kcal
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脂質: 129.30g | たんぱく質: 91.22g | 炭水化物: 186.36g.
朝食: Сникерс, Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Большая Sosиска. 昼食: Nuts, Сырники, Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Пшеничный. 夕食: Сметана 20%, Капуста, Суп с Картошкой. 軽食/その他: Монпасье, Витамины Мои, Crispy Карамель, Schogetten Tiramisu, Молочный Шоколад, Молоко 7,1%. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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