2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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766 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 47.09g | 炭水化物: 64.79g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Cozido. 昼食: Maçã, Mexerica, Copacol Linguiça de Frango Fina, Abóbora Japonesa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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