2012年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 39.0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 8日:
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1007 kcal
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脂質: 59.04g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 56.30g.
朝食: tangelo - 1 section, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, butter, blueberries, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, Breakfast Chicken Sausage. 夕食: ground beef , Heinz reduced sugar ketchup, Sargento colby jack slice. 軽食/その他: Jones cherrywood smoked bacon, raspberries, cantaloupe, honeydew melon. もっと...
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体重に変化ありません
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