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🙂😉
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104.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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841 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 137.96g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Dżem Jagodowy, Philadelphia So Leicht, Sonko Wafel Ryżowy. 昼食: Lestello Wafle Ryżowe, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. 夕食: Tesco Serek Wiejski z Ananasem. 軽食/その他: Gruszki, Jabłko, Truskawki. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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