2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1193 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 81.76g.
朝食: Caqui, Scala Queijo Prato, Clara de Ovo. 昼食: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados, Churrasco. 夕食: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 軽食/その他: Bolo de Banana Low Carb. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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