2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1975 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 295.33g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Apple Dessert Crisp, Plain French Toast. 夕食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kroger Hardwood Smoked Lower Sodium Bacon, Pasta with Marinara Sauce, Pasta with Carbonara Sauce. 軽食/その他: Twinings English Breakfast Tea , Apple Dessert Crisp. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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