2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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900 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 91.44g | 炭水化物: 46.75g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домаш.. 昼食: Говядина Отварная, Щи с Мясом. 夕食: Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик, Сырники Домаш.. もっと...
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体重に変化ありません
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