2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1310 kcal
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脂質: 71.64g | たんぱく質: 111.78g | 炭水化物: 54.26g.
朝食: Coffee, Date, Plain Yogurt, Feta Cheese, Lettuce, Apricots. 昼食: Lean Ground Beef, Chicken. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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