2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82 kg これまでの減量分: 25.2 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1310 kcal 脂質: 71.64g | たんぱく質: 111.78g | 炭水化物: 54.26g.   朝食: Coffee, Date, Plain Yogurt, Feta Cheese, Lettuce, Apricots. 昼食: Lean Ground Beef, Chicken. もっと...
週に1.8 kg減量中

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