2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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666 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 41.85g | 炭水化物: 14.38g.
朝食: Coffee. 昼食: Celery, Sargento Reduced Sodium Colby-Jack Cheese Slices, For You Radishes, Margherita Genoa Salami, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Wild Stick Original. 夕食: Daisy Sour Cream, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Frontera Texas Original Taco Skillet Sauce. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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