2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1365 kcal
|
脂質: 42.27g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 151.77g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. 昼食: Грабли Компот из Крыжовника, Grow Food Клубничная Панакота, Грабли Брокколи На Пару , Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. 夕食: Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо, Помидоры, Своя Компания Крем-Суп из Шпината, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Сахар, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|