2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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442 kcal
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脂質: 9.23g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 29.85g.
朝食: Blissimo Protein Mix Baunilha. 軽食/その他: Xcore Xtreme Whey Protein, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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