2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
|
1343 kcal
|
脂質: 60.19g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 127.73g.
朝食: Избенка Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Мясновъ Сыр Костромской 45%, Хохланд Творожный Сыр, Курица Вареная. 昼食: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Окей Цезарь, Хачапури, Кукуруза. もっと...
|
週に16.8 kg増量中
|