2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1337 kcal
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脂質: 44.56g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 187.81g.
朝食: Zwarte Peper, AH Cottage Cheese, Gebakken Ei, Bosui of Lenteui, AH Snoeptomaatjes, Maggi Tuinkruiden Bouillon. 昼食: Lidl Volkoren Crackers Sunny, Aldi Filet Americain, Banaan. 夕食: Blue Band Kookroom Light, Courgette, Milner Geraspte Kaas 30+, Zwarte Peper, AH Spinazie Vers, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Tagliatelle. 軽食/その他: Favorina Paaseitjes Puur, Waterijsje met Vruchtensmaak, Jus D'orange Pulp Free, Strawberry Hill. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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