2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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435 kcal
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脂質: 14.41g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 56.54g.
朝食: Северная Долина Молоко 2,5%, Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка, Кофе, Дружба Плавленный Сыр Классический, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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