2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1418 kcal
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脂質: 38.60g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 206.00g.
朝食: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 昼食: Muesli, Pur Natur Yoghurt Natuur, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. 夕食: Chili Con Carne met Bonen, Witte Rijst. 軽食/その他: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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