2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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2143 kcal
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脂質: 89.55g | たんぱく質: 124.73g | 炭水化物: 210.11g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Koło Serek Wiejski, Biedronka Bułka Grahamka. 昼食: Bakalland Migdały Łuskane, Naturavena Jaglanki z Żurawiną, Jabłko, Kiwi. 夕食: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. 軽食/その他: Basia Mąka z Orkiszu, Jajko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Łowicz Serek Homogenizowany Naturalny bez Laktozy, Naturavena Jaglanki z Żurawiną. もっと...
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体重に変化ありません
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