2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1131 kcal
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脂質: 41.64g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 150.86g.
朝食: Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". 昼食: Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: Финики Восточные, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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