2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
1164 kcal
|
脂質: 42.23g | たんぱく質: 43.66g | 炭水化物: 153.17g.
朝食: Кофе с Сахаром, Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Плов. 夕食: Тимоша Халва Подсолнечная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|