2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1478 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 159.82g | 炭水化物: 135.35g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mozzarella, Knax Gewürzgurken, Original Französischer Weichkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz, Rama Margarine. 昼食: Erdbeeren, Quark Magerstufe. 夕食: Rindertatar, Zucchini. 軽食/その他: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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