2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1253 kcal
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脂質: 63.32g | たんぱく質: 116.18g | 炭水化物: 50.10g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик. 昼食: Салат Овощной, Куриная Печень. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик, Верес Горошек Зеленый, Куриная Печень. 軽食/その他: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пятерочка Яблоко Сезонное, Умалат Сыр Сулугуни. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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