2012年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 10日:
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1409 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 171.48g.
朝食: peppermint tea, egg. 昼食: Beef and Cabbage Soup. 夕食: deli caraway rye bread, mushroom, egg, egg. 軽食/その他: skittles, Thinsations Chocolate Covered Pretzels, chesters cheese popcorn, cheetos. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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