2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1626 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 107.20g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Aldi Holländischer Gouda, Lidl Eiweißbrot, Philadelphia So Leicht Kräuter. 昼食: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. 夕食: Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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