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Guten Morgen zusammen,
wünsche Euch allen einen schönen Dienstag.
Gruß Michael
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83.3 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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2050 kcal
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脂質: 173.70g | たんぱく質: 93.51g | 炭水化物: 26.82g.
朝食: Kaffee, Salatgurke, Heidelbeeren, Aldi Bio Kokosöl, Milfina Butter, Ei, Glocken-Beune Bacon Englische Art. 夕食: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Alnatura Kokosöl Nativ, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gemischte Blattsalate, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Aldi Schweinesteak, Edeka Mascarpone, Gelbe Paprika, Blumenkohl. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2019年 05月 13日 投稿者: quendoli
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Dankeschön. Dir auch einen schönen Dienstag. 🌞
2019年 05月 14日 投稿者: Green Island
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