|
Привет❤️хочу потерять пару кг🙌🏻рост 163 см вес пока 53 где то 💗всем удачи⭐️⭐️
|
53 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
|
718 kcal
|
脂質: 17.01g | たんぱく質: 21.60g | 炭水化物: 118.19g.
朝食: Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. 昼食: Элика Блины с Творогом , Фоззи Яблоко Семеренко, Банан Банан. 夕食: Молокія Молоко 2,5%, Отварная Картошка. 軽食/その他: Alokozay Чёрный Чай, Roshen Печенье Тортинка, Alokozay Чёрный Чай. もっと...
|
週に99.4 kg減量中
|